“这上面有东西的，只是你看不到而已，不过前面的基础篇就够你修炼一段时间了，后面的东西我会慢慢的告诉你的。”叶凡拿出打火机，在姜越心疼的目光下，将武功秘籍给烧掉了。
“金钟罩铁布衫总共十二关，前面三关是基础篇，提升强大的抵抗力，可以无视大部分的攻击，而且力量和速度也能得到提升。第四关，属于过度阶段，可以抵挡一般的武器了。第五关可以做到内劲反震，对方的攻击越强，反震的威力越大，甚至可以震断对方的武器，到了第六关就算的上超一流的高手了，也算是步入真正的修炼阶段。遇到最后，金钟罩铁布衫就越厉害，当然难度也越来越大。”
叶凡一边说，一边回想着脑海中的记忆，一幅幅布满经络和学位的体位图出现在叶凡的眼前，还有简洁的文字说明，叶凡发现，对他来说，金钟罩铁布衫就是量身打造的，因为叶凡有着超强的体质，抗击打能力十分的强横，并且叶凡还修炼出来真气。
“你先慢慢的参悟，我先做下实验。”叶凡淡淡的说道，然后闭上双眼，开始按照无字秘籍记载的功法进行修炼，同时参考霍都的内功运行方式，不到五分钟的时间，叶凡就进入了忘我的境界。
叶凡此时的样子，和梦游很现实，闭着双眼，展现各种武学招式，动作还很缓慢。
姜越惊讶的望着叶凡，甚至连呼吸都放缓慢了，生怕打搅叶凡，这种境界姜越听父亲说过，忘我境界，是武道修炼者梦寐以求的修炼境界，进入忘我境界之后，没有丝毫的杂念，这样可以更深入的领悟武学。
资质还算不错的姜越，也曾经进入过这种境界，但是需要很长的准备时间，而且持续时间比较短，这样已经算很了不起了。
反观叶凡，进入的太轻松了点吧，说进入就进入了，整个准备过程只有短短几分钟的时间。
过了半个小时后，叶凡依然沉浸在忘我境界，姜越更加的震惊了，叶凡还是人吗？能在忘我境界修炼十分钟，就已经算很强大了，现在都已经半个小时了，叶凡依然没有醒过来。
此时的叶凡是比较脆弱的，姜越估算，叶凡估计还需要很长的时间，于是喝了口白酒，提了提神，站在门口的位置，为叶凡护法。
沉浸在忘我境界的叶凡，真气游走于经脉之间，身体得到了迅速的强化，叶凡模仿霍都对身体筋骨、肌肉的控制，不断的进行尝试……
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